Wongnai Beauty - 📌 ท่า Butt Ups วิธีการออกกำลังกาย • Step 1 : ท่านี้เตรียมง่าย ๆ ด้วยการนอนหงายราบกับพื้น แล้ววางแขนแนบลำตัว ตั้งเข่าเข้าหาตัว • Step 2 : ดันเข่าเข้าหาตัวเอง แล้วยันเท้าขึ้นไปโดยยกสะโพกขึ้นเล็กน้อย • Step 3 : ยืดขาขึ้นไปให้สุด โดยขา ...
butt ups and back leg extensions for her pleasure. Be a 🥨 baby. How many of us can't sit Indian style, or touch our toes ? Leg/ hip… | Instagram
![DAREBEE on X: "Daily Dare [December 4] 30 Butt-Ups https://t.co/gaes8ZlRrV #darebee #dailydare #fitness https://t.co/Au4Mu2veLn" / X DAREBEE on X: "Daily Dare [December 4] 30 Butt-Ups https://t.co/gaes8ZlRrV #darebee #dailydare #fitness https://t.co/Au4Mu2veLn" / X](https://pbs.twimg.com/media/Cy00ub1WgAAB6HN.jpg:large)